Ağız ve Diş Bakımı Ürünleri Nasıl Kullanılır?

Ağız ve diş bakım ürünleri günümüzde oldukça geniş bir skalaya sahiptir. Bu konuda bilinmesi gereken en önemli konu; ağız ve diş bakım ürünlerinin kişiye uygun olması, amaca yönelik olması ve ağız ve diş sağlığın korunmasına yardım etmesi gerektiğidir. Bununla beraber; ağız ve diş bakımı bir bütündür. Dişlerin fırçalanması tek başına ağız ve diş sağlığını korumaya yetmez. Bu sebeple diğer ürünlerin de doğru kullanımını sağlamak, oldukça önemlidir.

Diş macunu nasıl kullanılır?

Diş macunu fırçaya nohut büyüklüğünde sıkılmalıdır. Fırçaya macunun sıkılmasının ardından ıslatılmamalıdır. Diş fırçası, ıslatıldığında etken maddesini kaybetmektedir. Bu sebeple de yalnızca tükürük ile köpürmelidir.

Dişler, yemek yedikten hemen sonra fırçalanmamalıdır. Fırçalama için 20 dakika beklenmelidir. Aksi halde, besinlerdeki asit ağza yayılabilir ve dişlerin zayıflamasına yol açılabilir. Bu sebeple dişler yemek yedikten hemen sonra değil, 20 dakika beklendikten sonra fırçalanmalıdır.

Diş macunu seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Ağız hijyenin sağlanmasında diş macunun tek başına yeterli olduğu düşünülür. Ağız ve diş bakımı; doğru diş macunu, doğru fırça ve doğru fırçalama tekniğinin oluşturduğu bir bütündür.Piyasada çeşitli sorunlar için geliştirilmiş bir çok diş macunu çeşidi bulunmaktadır. Bu yazımızda diş macunu seçerken size yardımcı olabilecek bilgilere yer verdik.

Özelliklerine göre diş macunu çeşitleri

  • Jel diş macunları: Jel yapıdaki diş macunları; dişlerin daha az aşınmasına yardımcı olmak için üretilmiştir. Ancak içlerinde kul (kul nedir acaba?) bulunduran jel diş macunları, dişlerin aşınmasına sebep olabilir.
  • Tartar kontrolü sağlayan diş macunları: Dişlerde tartarın birikmesi, diş ve diş eti hastalıkların oluşmasına yol açan en önemli faktörlerdir. Şayet dişlerde herhangi bir sağlık sorunu mevcut ise tartar kontrolünün sağlandığı diş macunları kullanılmalıdır.
  • Diş eti sağlığı için geliştirilmiş macunlar: Diş eti sağlığının korunmasını amaçlayan bu macunların içeriği, diğer macunlara göre Sodyum Florür yerine kalaylı florür (Stannous  Fluoride) içermektedir. Bu macunlar diş eti sorunlarının azalmasını sağlarken, diş çürüklerinin oluşumlarını hafifletmemektedir.
  • Sigara içenler için geliştirilmiş diş macunları: Sigara lekelerini hafifletmeyi amaçlayan bu macunların uzun süre kullanımı diş minesinde aşınmaya yol açabilir.
  • Florür içeren diş macunları: Bu macunlar, dişlerde çürükleri önlenmek amacıyla geliştirilmiştir. Diğer macunlara göre daha fazla florür içermektedir.
  • Hassas dişler için geliştirilmiş diş macunları: Hassas dişler; diş ve diş eti çekilmelerine yol açmaktadır. Bu durumda soğuk ve sıcağa karşı hassasiyet oluşmaktadır. Bu amaçla geliştirilmiş diş macunlarında diş hassasiyetini azaltmak için potasyum nitrat veya sodyum sitrat kullanılır.

Diş macunlarının içeriğinde yer alan maddeler:

  • Sodium Florür
  • Sodium Laurly Sülfat (SLS)
  • Triklosan
  • Silika Hidrat bunlardan bazılarıdır.

Diş fırçası nasıl kullanılır?

Kişi, öncelikle kendine uygun bir diş fırçası edinmelidir. Bunun için en doğrusu bir hekime başvurmaktadır. Genellikle tavsiye edilen diş fırçası, küçük başlı, orta sertlikte olanlardır. Ancak diş hassasiyeti olanlar ya da diş protezi kullananlar için farklı diş fırçaları tercih edilmelidir.

  • Dişler fırçalanırken, diş ve diş etlerine paralel hizada dairesel hareketlerle uygulanmalıdır. Diş fırçalama aşamasında, diş ve diş etlere baskı yapılmamalıdır.
  • Dairesel hareketlerle dişlerin bütün yüzeyleri fırçalanmalıdır.
  • Dairesel hareketler sonrasında, diş etinden dişe ve ağız boşluğuna doğru fırçalama devam etmelidir.
  • Sağ, sol ve alt çene dişleri ayrı ayrı özenle fırçalanmalıdır.
  • Diş fırçalama işlemi, dilin süpürülmesiyle tamamlanmalıdır.

Diş protezi fırçası nasıl kullanılır?

Diş protezleri, ağız hijyeninin sağlanması ve korunması için her gün rutin olarak temizlenmesi gerekmektedir. Özellikle de tahriş olan bölgelerde ve protezin bası yaptığı alanlarda enfeksiyon oluşmaması için protezlerin temizlenmesi ihmal edilmemelidir.

Diş protezi fırçası, çift başlı tasarım olarak tercih edilmelidir. Bu sayede ön ve ulaşılması güç alanlara etkili bir ulaşım sağlanabilir. Yapışkan artıkları ve plaklar temizlenebilir.

Diş ipi nasıl kullanılır?

Dişler fırçalandıktan sonra ağız ve diş temizliğine destek vermek için mutlaka diş ipi ve arayüz fırçası kullanılmalıdır. Fırça ile temizlenemeyen diş araları, dip ipi sayesinde temizlenebilir. Aksi halde diş aralarında besin artıkları kalabilir ve bu artıklar zamanla bozularak çürüklere yol açabilir.

  • 40 cm’lik bir diş ipini alın. İpin uç kısımlarını orta parmaklarınızın çevresine sarın ve kullanmak için dört veya beş santimetrelik ipi açıkta bırakın.
  • İpi, baş parmak ve işaret parmağı arasında gerili tutun. Ardından da dişlerin arasında yumuşak hareketlerle yukarı ve aşağı doğru hareket ettirin.
  • Diş ipini zorlamamaya özen gösterin, bu sayede doku zedelenmeleri meydana gelmeyecektir.
  • Dişten dişe geçerken diş ipinin temiz bölümlerini kullanın.
  • Diş ipini çıkarmak için, ipliği dişinizden yukarı ve dışarı taşımak için aynı ileri geri hareketini uygulayın.
  • Kendinize uygun diş ipini bulmak için diş aralığınızı göz önünde bulundurun.

Arayüz Fırçası nasıl kullanılır?

Dişler fırçalandıktan sonra arayüz kullanımında sadece su ile arayüzler temizlenir. Arayüz fırçası mutlaka yere paralel olarak kullanılması gereklidir. Bu alt ve üst çene için geçerlidir. Diş hekimin önerdiği boyutta bir fırçası kullanınız.

Gargara nasıl kullanılır?

Gargaralar, ağız ve diş sağlığının vazgeçilmez aşamasıdır.  Gargaralar da dişler fırçalandıktan sonra ve diş ipi veya arayüz fırçası kullanıldıktan sonra ağız hijyeninin sağlanması için dişleri gün boyu korumayı hedeflemektedir. Doğru gargara seçimiyle ağız ve dişlerin korunması sağlanabilir.

  • Doğru ve yeterli oranda ağız gargarası alın.
  • Piyasada bulunan her gargara aynı değildir. Bazı gargaraların suyla seyreltilmesi gerekebilir. Bu amaçla, gargaranın arkasını mutlaka okuyun.
  • Alkol içermeyen gargaraları tercih edin.
  • Şeker içermemesine özen gösterin.
  • Ağız mukozası ile aynı pH değerinde olan gargaraları edinin.
  • Yutulduğunda sağlığa zararlı olabilecek gargaraları edinmeyin.
  • Doz aşımı riski olmaması gerektiğini unutmayın.

Diş çıkarma jeli nasıl kullanılır?

Diş çıkarma jeli; ağrıyı, şişliği ve diş eti iltihabını azaltan ürünlerdir. Diş jelleri, diş etlerine sürülerek kullanılmaktadır.

  • Alkol içermeyen diş jelleri tercih edilmelidir.
  • Şeker ve renklendirici içermeyen ürünler kullanılmalıdır.
  • Gluten ve laktoz bebeklerde alerjik reaksiyona yol açabileceği için bu maddelerin içeriğinde olmaması gerekir.
  • Paraben, SLS ve GDO içermemelidir.
  • Yutulduğunda herhangi bir zararı olmamalıdır.

Diş protezi yapıştırıcı kremler nasıl kullanılır?

Protezler, diş temizleme tabletleri ile temizlenmeli ve durulanmalıdır. Ardından da yapıştırıcı krem, 3 şerit olarak protezin üzerine sürülmelidir. Ardından diş protezi takılmalı ve hemen çeneye sıkıştırılmalıdır. Yemek yemeden önce 5-10 dakika beklenmelidir.

Doğal içerikli diş protezi yapıştırıcı kremi tercih edilmesi önem teşkil etmektedir. Bu ürünler; yara ve iltihap oluşumunu engellerken, oluşmuş yara ve iltihapların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamaktadır.

Diş protezi temizleme tableti nasıl kullanılır?

Yemek artıkları temiz bir su ile temizlenmelidir. Diş protezini temizlemek için ılık suya, temizleyici tablet atılmalıdır. Ardından da protez, bu bardağa koyulmalıdır. Protezin tamamının suyun içerisinde olmasına dikkat edin. Protezi yeniden takmadan önce mutlaka temiz su ile protez durulanmalıdır.

  • Diş protez temizleme tableti, diş protezini bakterilere ve lekelere karşı koruma altına almalıdır.
  • Proteze zarar vermeyecek olan etkili bir tablet tercih edilmesi önemlidir.
  • Aktif oksijen içermesi, plakların etkili bir şekilde yok edilmesine olanak sağlamaktadır.
  • Antibakteriyel olması oldukça önemlidir.

Diş protezi temizleme jeli nasıl kullanılır?

Protez dişler, parçalı protezler ve ortodontik apereyler için kullanılan teller, proteze mükemmel bir temizlik sağladığı gibi protez üzerindeki kahve ve sigara lekelerini çıkarır. Sadece ağız dışı kullanım içindir. Protezi takmadan önce temiz su ile durulayınız.

Yorum Yap